Фритата-италиански омлет
Перфектна закуска за уикенда за цялото семейство. Задушаването на пара и високото съдържание на зеленчуци правят тази закуска по-бърза и по-здравословна алтернатива на традиционните пържени яйца или омлети. Ястието е вкусно и студено и лесно се дели, така че можете да го вземете на работа или в движение.
Приготвяне: 40 min
Лесно

Приготвяне: 40 min
Лесно
Съставки:
- 1 g черен пипер
- 70 g сирене грана падано
- 50 g сушени на слънце домати
- 300 g тиквички
- 2 g сол
- 480 g Цели кокоши яйца
- 100 g праз
- 100 g спанак
- 70 g Зехтин
- 30 g листа от магданоз
Начин на приготвяне:
- В чиста и суха чаша сложете 70 грама сирене грана падано, нарязано на по-малки парчета. Смелете за 30 секунди при скорост 20. Прехвърлете в купа.